שאיבת חלב מחוץ לבית

חשוב לדעת שהכמות שנשאבת לא מעידה דבר על הכמות שהתינוק יונק ולכן אם לא יוצאת כמות מספקת בשאיבה לא לחשוש ש"אין חלב". התינוק יעיל יותר ויונק שונה מפעולת משאבה.

שאיבה, אחסון ושינוע חלב

1. מומלץ לשאוב בבוקר אז התנובה אצל רוב הנשים יותר גבוהה. יש אמהות ששאיבה במקביל להנקה הגבירה אצלן את הכמויות בצורה משמעותית.
2. חשוב לדעת שהכמות שנשאבת לא מעידה דבר על הכמות שהתינוק יונק ולכן אם לא יוצאת כמות מספקת בשאיבה לא לחשוש ש"אין חלב". התינוק יעיל יותר ויונק שונה מפעולת משאבה.
3. את היום הראשון לעבודה להתחיל כך ששאיבת הבוקר לא תהיה חיונית להשלמת המנות לאותו היום וכן הלאה. זה מפחית מהלחץ.
4. הגישה של שואבות רבות – לספר לכולם בעבודה שאת שואבת, כך אף אחד לא שואל שאלות כשצריך לקבוע פגישות לפי זמני השאיבות, כשאת יוצאת ל-20 דקות במהלך יום עיון, או כשאת מסתגרת בחדרך פעמיים ואף שלוש ביום.
5. צרי מראש שלט "נא לא להפריע – אפשר להתקשר או לשלוח אי מייל", אותו תשימי על הדלת כל פעם שאת שואבת. כך כולם ידעו שלמרות שאת שואבת את עדיין עובדת.
6. כשאת מנתקת את המשאבה רכני קדימה ופסקי את הרגליים (כדי שהטיפה הסוררת לא תיפול על המכנסיים).
7. מאותה סיבה ממש רצוי לשים משהו על המכנסיים – הכי טוב נייר שבצידו השני ניילון שמשמש כמשטח החתלה. 
8. למדי לשאוב עם יד אחת, ואפילו טוב יותר ללא ידיים בעזרת חזייה מיוחדת (שאפשר ליצור לבד – עושים חורים בחזיה ישנה, ראי סרט למטה). 
9. השאירי בעבודה טישו נעים ואיכותי למחות את החזה ומטליות לחות לנקות כתמים מהבגדים. 
10. השאירי בעבודה שקיות להקפאה למקרה שתשכחי את הבקבוקים או שתמלאי אותם לגמרי. 
11. השאירי במשרד בקבוק אחד או שניים שמתאימים למשאבה (לייף למשל) למקרה של שכחת הבקבוקים בבית
12. אם את שואבת לבקבוקונים של אמדה עלייך לדעת שהמכסים מתפרקים (לטבעת ודיסקית). כדי להימנע ממצב בו את מחפשת את הדיסקית על רצפת המשרד החליפי את המכסים במכסים של בקבוקי מדלה. 
13. אם את שואבת יותר מפעם אחת בעבודה - מומלץ לחבר צד אחד לבקבוק גדול יותר (אלו של לייף - עולים כ-5 שקלים לבקבוק ומתאימים לאמדה). בסיום השאיבה, מאחדים את הבקבוק הקטן לבקבוק הגדול וחוסכים שטיפה של בקבוקון אחד.
14. אם שואבים פעם אחת, לאחד את שני הבקבוקים לתוך הבקבוק אותו יקבל התינוק ביום למחרת. כך לא "מתבזבז" השומן שבחלב בהעברה בין הבקבוקים.
15. להובלת שקיות חלב ביציבות - מאחז הקרטון של 2 כוסות קפה שיש בכל מקום שמוכר קפה לקחת, בדיוק מתאים במימדים או לאחסן בתוך כוסות חד פעמיות ולכסות במכסה.
16. לשינוע, אם אין תיק ייעודי אפשר להשתמש בצידנית רכה + קרחומים. מחזיק קר גם ביולי, בחוץ ובטוח יותר מ- 7-8 שעות.
17. אם את חוששת לשכוח את הבקבוקים בעבודה, את יכולה לשים אותם ישר אחרי השאיבה בתיק המבודד עם 3 קרחומים, ואת התיק המבודד לשים בתיק שלך.
18. אם את שואבת רק פעם אחת בעבודה אפשר לקחת את המיכל שומר קור / חום שמיועד לבקבוק אחד, להקפיא מראש שקית אחת שמיועדת לחלב עם מים בתוכה, ןלהכניס למיכל, בסיום השאיבה להעביר את החלב לשקית חלב ולהכניס ביחד עם השקית הקפואה (השקית הקפואה משמשת כקרחום קל וכך כל העסק הוא קל לנשיאה ומגיע הביתה קר. (נהדר במיוחד אם משאירים את המשאבה בעבודה ואז סוחבים רק את שומר הקור הביתה.
19. אם את מאפסנת בשקיות רצוי להעזר בקרובים בארה"ב שיכולים לשלוח שקיות עם רוכסן.

שאיבה בידיים חופשיות

{mosmedia}

הסרט מדגים שאיבה במשאבה חשמלית דו-צדדית, ע"י שימוש בחזייה שנעשו בה חורים, על מנת שלא יהיה צורך להחזיק את המשפכים. צורת שאיבה זו מאפשרת לעשות דברים נוספים בעת השאיבה, כגון עבודה עם מחשב.

טיפול וניקוי המשאבה

1. בעקרון, אין צורך לשטוף את המשאבה בין השאיבות במשרד – אפשר להשאיר אותה במקרר.
2. אם רוצים אפשר לשטוף את המשאבה במים וסבון. אחרי השאיבה השניה להכניס את החלקים לשקית ללא שטיפה ובבית להשרות בקערת מים חמים וסבון כלים או לשים במדיח הכלים.
3. הגיעי להסדר עם בן הזוג – את שואבת, הוא שוטף.
4. אם אפשר השאירי את המנוע של המשאבה במשרד.
5. לייבוש חלקי המשאבה – אפשר לשים את החלקים בתוך קופסא שבקרקעיתה מגבת מטבח נקיה.

{mosimage}

משאבת מדלה לקטינה

מה ניתן לעשות בזמן השאיבה

1. הכיני לך כוס מים/ תה לפני השאיבה. מהר מאוד תגלי שלשאוב זה מצמיא.
2. רצוי לצפות בתמונות של התינוק/ת, לעתים זה עוזר לרפלקס שחרור החלב.
3. אפשר לגלוש באינטרנט, לקרא או לשמוע מוזיקה.

יום רע בשאיבות? 

1. יום רע בשאיבות. עשי הפסקה בשאיבה וחזרי אליה שוב מאוחר יותר, במקום להילחץ.
2. מותר להשתמש בסטוק הקפוא, בשביל זה הוא קיים. 

חלק שני - אחסון והקפאת החלב השאוב

תגובות (0)

RSS feed Comments

שם

דוא"ל

אתר

כותרת

תגובה

smaller | bigger

Subscribe via email (Registered users only)

הוסף תגובה